MEDICINA HOLISTICA .SS
Iridologia
A iridologia é uma forma de análise de padrões, cores e outras características da íris permite que se conheçam as condições gerais de saúde, baseada nas alterações na íris que refletem doenças específicas em órgãos.
Através da Iris conseguimos analisar entre eles:
- Estômago
- Intestino
- Coração
- Brônquios
- Próstata
- Útero
- Cérebro
- Pulmão
- Fígado
- Músculos
- Sistema Linfático
- Sistema Circulatório
- Sistema Emocional
- Pele
Massagem Terapêutica
A massagem terapêutica (ou massoterapia) consiste principalmente na manipulação manual de tecidos moles do corpo, membros e articulações.
Existem diversas técnicas de massoterapia.
Entretanto, de forma geral todas possuem benefícios em comum.
Como exemplo, podemos citar:
- Redução de tensões musculares
- Aumento da sensação de bem-estar físico
- Melhor circulação sanguínea
- Maior qualidade do sono
- Prevenção de algumas doenças
- Alívio do estresse e ansiedade
Massagem de
Relaxamento
A massagem de relaxamento beneficia a flexibilidade e aumenta a circulação, e do ponto de vista psicológico criam uma sensação de bem-estar e alegria.
Alguns dos benefícios que podemos comprovar:
– Combate o estresse e reduz a ansiedade
– Depressão, pois promove a sensação de bem estar
– Reduz a tensão e dor muscular
– Estimula a circulação sanguínea e linfática
– Elimina toxinas e resíduos metabólicos
– Melhora da resposta imunológica
Drenagem Linfática
A drenagem linfática consiste em uma massagem com movimentos suaves, mantidas num ritmo lento, para evitar o rompimento dos vasos linfáticos e que tem como objetivo estimular e facilitar a passagem da linfa pelo sistema circulatório
Benefícios:
- Combate o inchaço
- Ajuda a Eliminar a celulite
- Auxilia na recuperação de lesões
- Favorece a cicatrização
- Reduz hematomas
- Melhora a circulação sanguínea
- Elimina toxinas
- Melhora auto-estima
- Auxilia na cicatrização de cirurgias plásticas
Kinesiotape
O kinesio tape é uma fita adesiva resistente à água que é utilizada para acelerar a recuperação de uma lesão, aliviar dores musculares ou para estabilizar as articulações e preservar os músculos, tendões ou ligamentos, durante o treino ou competição, por exemplo, devendo ser colocado pelo fisioterapeuta ou pelo treinador.
Dessa forma, as fitas kinesio possuem diversos benefícios e aplicações, podendo ser usada para:
- Melhorar o rendimento nos treinos
- Melhorar a circulação sanguínea local
- Diminuir o impacto sobre as articulações, sem limitar os movimentos
- Conferir um melhor suporte da articulação afetada
- Diminuir a dor no local lesionado
- Aumentar a propriocepção, que é a perceção do seu próprio corpo
- Diminuir o inchaço local.
Reflexologia
Podal
A reflexologia podal é a aplicação de pressão em pontos do pé, para equilibrar a energia do corpo e evitar o surgimento de doenças e problemas de saúde.
Algumas das áreas em que a reflexologia influencia:
- Estímulo ao metabolismo
- Melhora do sistema respiratório
- Alívio das dores
- Combate ao stress e problemas emocionais
- Ajuda a tratar a ansiedade
- Alivia dores de cabeça
- Auxilia na eliminação das toxinas
Meditação
Mais do que fechar os olhos e ficar em silêncio, a meditação é um conjunto de técnicas de concentração com o objetivo de alcançar a plenitude mental e emocional, e os benefícios que a prática milenar traz à saúde e bem-estar já estão mais do que comprovados.
Apesar de apresentarem propostas diferentes, todas as meditações têm o objetivo de conduzir a um mergulho dentro de si próprio para o autoconhecimento.
Benefícios da meditação:
- Foco no “aqui e agora”
- Alívio da ansiedade
- Ajuda a reduzir o stress
- Auxilia na cura da depressão
- Ajuda a viver o presente
- Auxilia na remoção do "piloto-automatico"
Psicoterapia
A psicoterapia é um método de tratamento de problemas
psicológicos e emocionais
É uma forma de tratamento que pode favorecer a nossa capacidade de gerir com autonomia e eficiência os desafios que a vida nos coloca.
A psicoterapia é um conjunto de estratégias e técnicas psicológicas que podem ser usadas em pessoas que buscam lidar com suas emoções e sentimentos de forma positiva, além de reduzir e/ou tratar sintomas, transtornos e doenças mentais.
Como:
- Transtornos de ansiedade, como transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), fobias
- Transtorno do pânico ou transtorno de estresse pós-traumático
- Transtornos do humor, como depressão ou transtorno bipolar
- Vícios, como alcoolismo, fumo, dependência de drogas ou jogo compulsivo
- Transtornos alimentares, como anorexia ou bulimia
- Transtornos de personalidade, como transtorno de personalidade limítrofe
- Transtornos psiquiátricos, como esquizofrenia ou outros transtornos psicóticos
Aconselhamento Pessoal e Profissional
Aconselhamento pessoal é uma conversa sincera, profunda e confidencial em que és ajudado a ganhares novas perspetivas sobre os assuntos que te preocupam, de modo a descobrires passos novos e criativos para lidar com as dificuldades com que te defrontas.
O aconselhamento pessoal ajuda em áreas como:
- Problemas pessoais
- Ansiedade
- Stress
- Sentimentos depressivos ou falta de sentido ou direção na vida
- Em problemas de relacionamento, quer seja com o seu parceiro, família, amigos, colegas de trabalho ou outros
- Se procura orientação para a sua vida privada ou profissional ou precisa de ajuda para uma tomada de decisão
- Se não sabe como lidar com situações como a doença, a separação e o luto
- Se quer trabalhar proactivamente no seu desenvolvimento pessoal, descobrindo mais sobre si e desenvolvendo novas capacidades.
Aconselhamento Espiritual
Aconselhamento espiritual assim como aconselhamento pessoal é uma conversa sincera, profunda e confidencial em que és ajudado a ganhares novas perspetivas sobre os assuntos que te preocupam, de modo a descobrires passos novos e criativos para lidar com as dificuldades com que te defrontas.
Aconselhamento Espiritual é orientar o consulente nas mudanças necessárias para a conquista de um novo padrão físico, emocional, mental e espiritual.
Aprender a desenvolver o nosso autoconhecimento.
Aconselhado para:
- Quem precisa de orientações quanto à sua espiritualidade
- Para quem se encontra desequilibrado energeticamente
- Para aqueles que se sentem sugados, esgotados (sem justa causa) - Quem briga o tempo todo por nada, sem paciência para nada
- Perturbação espiritual
- Confusão mental
- Sente presenças ocultas
- Sono conturbado, pesadelos
- Paralisia do Sono
- Para pessoas que absorvem energia com muita facilidade.
Radiestesia / Radionica
(Presencial ou à Distância)
Através da Radiestesia podemos auxiliar em problemas como:
Depressão;
Insónias;
Pesadelos;
Paralisia do sono;
Baixa autoestima;
Limpeza Energética;
Elevação de Frequências;
Harmonização de chakras;
Aconselhamento Pessoal, Profissional e Espiritual
Entre outros tratamentos energéticos.
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O olho é o espelho da alma
Sandra Sanches - Terapeuta Holístico